Logo Zdrowa Caloria Keto
Zdrowa Kobieta – Galeria Twierdza Kłodzko

Zdrowa Kobieta – Galeria Twierdza Kłodzko

Z okazji Dnia Kobiet w galerii Twierdza zostało zorganizowane fantastyczne prozdrowotne wydarzenie „Zdrowa kobieta”. Miałem przyjemność w nim uczestniczyć wraz z najlepszymi specjalistami z branży medycznej z naszego regionu. Była okazja na darmowe konsultacje i...
Zdrowe odżywianie Przedszkole „Promyczek”

Zdrowe odżywianie Przedszkole „Promyczek”

W dniu dzisiejszym spotkałem się z dziećmi z Przedszkola „Promyczek” w Kłodzku, aby omówić z dziećmi zasady prawidłowego odżywiania. Rozmawialiśmy o zdrowych i niezdrowych produktach z naszej diety, alternatywach słodyczy i słonych przekąsek, a także liczyliśmy...
Wygrana na FEN 38 w Ostrowie Wlkp.

Wygrana na FEN 38 w Ostrowie Wlkp.

Mamy to!!! „Waga” przed walką zrobiona, a wczoraj Giorgi dał popis swoich umiejętności pokonując swojego rywala jednogłośną decyzją sędziów. Zawodnik trafił do mnie ze względu brak mocy i „odcięcie” paliwa przy poprzednich starciach. Celem było przygotowania go do...
Dieta na Nowy Rok

Dieta na Nowy Rok

„Dzień Dobry Kłodzko” Początek nowego roku to dla wielu z nas czas, kiedy postanawiamy coś zmienić. Jednymi z najczęstszych postanowień noworocznych są zrzucenie pary kilogramów, wprowadzenie diety czy rozpoczęcie zdrowego odżywiania. Jak wytrwać w...
Przygotowanie dietetyczne do walki FEN

Przygotowanie dietetyczne do walki FEN

Końcówką zeszłego roku podjąłem współpracę z Empire Management i zawodnikiem Giorgi Esiava, przygotowując dietetycznie fightera do Gali FEN w Ostrowie Wielkopolskim. Dodam, że Fight Exclusive Night / FEN to największy w Polsce organizator gal walk na zasadach MMA i...