„Dzień Dobry Kłodzko”
Początek nowego roku to dla wielu z nas czas, kiedy postanawiamy coś zmienić. Jednymi z najczęstszych postanowień noworocznych są zrzucenie pary kilogramów, wprowadzenie diety czy rozpoczęcie zdrowego odżywiania. Jak wytrwać w postanowieniach dietetycznych, jak prawidłowo zredukować wagę? Podpowiada dietetyk kliniczny Ireneusz Chmiel.
