Zdrowa Caloria – Estetyka Ciała
  • Zdrowa Caloria
  • Przed wizytą
  • Diety
    • Odchudzanie
    • Niedowaga
    • Planowanie ciąży
    • Żywienie w chorobach
    • Żywienie dzieci i młodzieży
    • Żywienie w sporcie
  • Diagnostyka
    • Analiza składu ciała
    • Celiakia
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Mikroflora jelitowa
    • Badania genetyczne
  • Metamorfozy
  • Cennik diet
  • Blog o diecie
    • Aktualności
    • Przepisy
  • Kontakt

ORŁY MEDYCYNY 2020

Kolejny rok z rzędu udało się zdobyć pierwsze miejsce w…

Czytaj dalej

1/1

Najnowsze wpisy

ZUPA KREM Z BIAŁYCH SZPARAGÓW12 czerwca 2021
SZWEDZKI TORT MIGDAŁOWY29 maja 2021
ZUPA FORSZMAK29 maja 2021
SAŁATKA SZPARAGOWA Z PIETRUSZKOWYM PESTO29 maja 2021
Sałatka z krewetkami29 maja 2021
PSTRĄG NA SZPINAKU Z PATELNI28 maja 2021
SZPARAGI W BOCZKU26 maja 2021

Popularne strony

  • Blog
    • Przepisy
  • Kontakt
  • Metamorfozy
  • Diety
    • Żywienie w chorobach
    • Niedowaga – żywienie w niedowadze
    • Żywienie w sporcie
    • Żywienie dzieci i młodzieży
    • Planowanie ciąży, ciąża i laktacja
    • Odchudzanie
  • Diagnostyka
  • Przed wizytą
  • Cennik
  • Strona główna
  • Ireneusz Chmiel

Najczęstsze tagi

Estetyka ciała Konferencje Nagrody Szkolenia Warsztaty Zdrowa caloria

Kategorie

  • Aktualności
  • Przepisy
  • Śniadania
  • Obiady
  • Kolacje
  • Desery

Popularne zdjęcia

SKŁADNIKI • SER MOZZARELLA ŻÓŁTY – 300 G • MĄKA MIGDAŁOW LUB KOKOSOWA 40 G • JAJKO 1 SZT. • KONCENTRAT POMIDOROWY 30 G • SZYNKA 30 G • PIECZARKI 60 G • RUKOLA 40 G • POMIDORKI KOKTAJLOWE 120 • PRZYPRAWY: SÓL, PIEPRZ, CZOSNEK, OREGANO SPOSÓB PRZYGOTOWANIA 1. Ser (ok 300 g) zetrzeć na tarce o grubych oczkach, podzielić na dwie części: 200 g i 100 g. 2. 200 g mozzarelli wymieszać na sucho w miseczce z mąką migdałową lub kokosową. Roztopić w mikrofalówce (ok. 1 minuty) lub za pomocą tzw. kąpieli wodnej. Do masy wbić jajko i intensywnie wymieszać wszystkie składniki. 3. Wyłożyć na blachę z papierem do pieczenia i nadać kształt spodu pizzy. Piec przez 15 - 20 min w temp. 200 C. 4. Wyjąć z piekarnika, posmarować sosem pomidorowym (koncentrat pomidorowy + woda + sól/pieprz/czosnek/oregano), posypać resztą sera (100 g), ułożyć ulubione składniki (szynka, pokrojone pieczarki). 5. Włożyć do piekarnika - wybrać funkcję "grzanie góry" i piec jeszcze chwilkę do roztopienia sera i przyrumienienia składników. 6. Podawać z rukolą i pokrojonymi pomidorkami koktajlowymi.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Realizacja: Ladon Design.