SZPARAGI W BOCZKU

SZPARAGI W BOCZKU

SKŁADNIKI

  • SZPARAGI 400 G
  • BOCZEK WĘDZONY 200 G

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Ze szparagów poodcinać zdrewniałe końce i obrać.

2. Zawinąć w plastry boczku, ułożyć na blaszce z papierem i piec przez 20 minut w temp. 200 C.

LICZBA PORCJI: 2

CZAS PRZYGOTOWANIA: 30 minut

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA PORCJI: 428 kcal

MAKROSKŁADNIKI PORCJI: B: 16.1 g; T: 37.4 g; W: 8.46 g

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments