SAŁATKA Z WĘDZONYM KURCZAKIEM I POREM

SAŁATKA Z WĘDZONYM KURCZAKIEM I POREM

SKŁADNIKI

  • WĘDZONA PIERŚ Z KURCZAKA 300 G
  • SER ŻÓŁTY TARTY 150 G
  • KUKURYDZA PUDLISZKI 220 G
  • POR 150 G
  • OGÓREK KISZONY 200 G
  • MAJONEZ 150 G
  • MUSZTARDA 10 G
  • ŚMIETANA 30 % 30 G
  • PRZYPRAWY

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  1. Jadalną (białą) część pora pokroić, wyłożyć na sitko i sparzyć gorącą wodą, odstawić.
  2. Kukurydzę odsączyć z zalewy, ogórki kiszone oraz pierś z kurczaka pokroić w kostkę, a ser zetrzeć na tarce.
  3. Przygotować sos: majonez wymieszać z musztardą, koperkiem, śmietaną, pieprzem i odrobiną soli.
  4. Wymieszać wszystkie składniki sałatki z przygotowanym sosem.

LICZBA PORCJI: 5

CZAS PRZYGOTOWANIA: 45 minut

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA PORCJI: 421 kcal

MAKROSKŁADNIKI PORCJI: B: 24.1 g; T: 31 g; W: 10.3 g

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments