SAŁATKA Z KREWETKAMI KOKTAJLOWYMI

SAŁATKA Z KREWETKAMI KOKTAJLOWYMI

SKŁADNIKI

  • PAPRYKA CZERWONA 250 G
  • CEBULA 100 G
  • KREWETKI KOKTAJLOWE 450 G
  • MASŁO 20 G
  • GROSZEK KONSERWOWY 220 G
  • SER ŻÓŁTY STARTY NP. GOUDA 200 G
  • MIX SAŁAT 100 G
  • MAJONEZ 150 G
  • KETCHUP KOTLI 60 % MNIEJ KALORII 60 G
  • MLEKO 20 G
  • PRZYPRAWY: SÓL, PIEPRZ, SOS WORCESTERSHIRE, CZOSNEK

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  1. Paprykę i cebulę pokroić w drobną kostkę, sałaty poszarpać, groszek odsączyć, a krewetki podsmażyć na maśle z dodatkiem soli, pieprzu oraz czosnku.
  2. Przygotować sos: majonez wymieszać z ketchupem, odrobiną mleka, sosem worcestershire, solą, pieprzem oraz przeciśniętym czosnkiem.
  3. Układać warstwowo: papryka, cebula, sos, groszek, krewetki, sos, ser żółty, mix sałat i ponowienie sos.

LICZBA PORCJI: 5

CZAS PRZYGOTOWANIA: 40 minut

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA PORCJI: 488 kcal

MAKROSKŁADNIKI PORCJI: B: 24.8 g; T: 35.1 g; W: 18.1 g

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments