SKŁADNIKI
- ŚLEDZIE W OLEJU LUB MATJASY 500 G PO ODSĄCZENIU
- GROSZEK KONSERWOWY 400 G
- JAJKO 6 SZT.
- POR 250 G
- MAJONEZ 100 G
- SZCZYPIOREK 15 G
- PRZYPRAWY: SÓL, PIEPRZ
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1. Śledzie odsączyć lub namoczyć (w przypadku matjasów), groszek odsączyć, jajka ugotować na twardo i pokroić w kostkę, szczypiorek posiekać, pora posiekać i sparzyć.
2. Wymieszać wszystkie składniki, dodać majonez, przyprawić solą i pieprzem.
LICZBA PORCJI: 6
CZAS PRZYGOTOWANIA: 30 minut
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA PORCJI: 435 kcal
MAKROSKŁADNIKI PORCJI: B: 27 g; T: 30.8 g; W: 12.8 g
