SAŁATKA Z MAKRELI

SAŁATKA Z MAKRELI

SKŁADNIKI

  • WĘDZONA MAKRELA 400 G
  • JAJKO 8 SZT.
  • CEBULA 100 G
  • OGÓREK KONSERWOWY 300 G
  • MAJONEZ 100 G
  • SZCZYPIOREK 15 G
  • PRZYPRAWY: SÓL, PIEPRZ

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Wędzoną makrelę obrać ze skóry i ości, rozdrobnić. Jajka ugotować na twardo i pokroić w kostkę, szczypiorek posiekać, cebulę i ogórki konserwowe pokroić w drobną kostkę.

2. Wymieszać wszystkie składniki, dodać majonez, przyprawić solą i pieprzem.

LICZBA PORCJI: 6

CZAS PRZYGOTOWANIA: 30 minut

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA PORCJI: 371 kcal

MAKROSKŁADNIKI PORCJI: B: 23.1 g; T: 29.1 g; W: 3.93 g

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments