utworzone przez Ireneusz Chmiel | mar 4, 2023 | Aktualności
Z okazji Dnia Kobiet w galerii Twierdza zostało zorganizowane fantastyczne prozdrowotne wydarzenie „Zdrowa kobieta”. Miałem przyjemność w nim uczestniczyć wraz z najlepszymi specjalistami z branży medycznej z naszego regionu. Była okazja na darmowe konsultacje i...
utworzone przez Ireneusz Chmiel | paź 7, 2022 | Aktualności
W dniu dzisiejszym spotkałem się z dziećmi z Przedszkola „Promyczek” w Kłodzku, aby omówić z dziećmi zasady prawidłowego odżywiania. Rozmawialiśmy o zdrowych i niezdrowych produktach z naszej diety, alternatywach słodyczy i słonych przekąsek, a także liczyliśmy...
utworzone przez Ireneusz Chmiel | wrz 6, 2022 | Aktualności
W zeszły weekend miałem przyjemność wygłosić prelekcję dotycząca odżywiania w chorobach cywilizacyjnych oraz sposobie ich prewencji wśród seniorów. Wykład dotyczył głównie zaburzeń homeostazy glukozy – insulinooporność i cukrzyca, ale także nadciśnienia,...
utworzone przez Ireneusz Chmiel | sty 23, 2022 | Aktualności
Mamy to!!! „Waga” przed walką zrobiona, a wczoraj Giorgi dał popis swoich umiejętności pokonując swojego rywala jednogłośną decyzją sędziów. Zawodnik trafił do mnie ze względu brak mocy i „odcięcie” paliwa przy poprzednich starciach. Celem było przygotowania go do...
utworzone przez Ireneusz Chmiel | sty 9, 2022 | Aktualności
„Dzień Dobry Kłodzko” Początek nowego roku to dla wielu z nas czas, kiedy postanawiamy coś zmienić. Jednymi z najczęstszych postanowień noworocznych są zrzucenie pary kilogramów, wprowadzenie diety czy rozpoczęcie zdrowego odżywiania. Jak wytrwać w...
